Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Gespräche mühelos verlaufen, während andere in Missverständnissen enden? Warum wir manchmal aus einer Emotion heraus handeln, obwohl wir es besser wissen? Genau diese Fragen beantwortet die Transaktionsanalyse – ein Modell, das nicht nur Ihre Kommunikation verbessern, sondern Ihr ganzes Leben positiv verändern kann.

Vor einigen Jahren stand eine meiner Klientinnen, Petra (Name geändert), vor einer großen beruflichen Entscheidung. Sie fühlte sich zwischen ihren eigenen Wünschen und den Erwartungen ihrer Kollegen hin- und hergerissen. In unseren Gesprächen erkannte sie, dass sie oft aus dem „Kind-Ich“ heraus reagierte – getrieben von Angst, nicht anerkannt zu werden. Gemeinsam arbeiteten wir daran, ihr „Erwachsenen-Ich“ zu stärken. Mit der Transaktionsanalyse lernte sie, klare Entscheidungen zu treffen und ihre Bedürfnisse souverän zu vertreten. Heute führt Petra ein Team, das von ihrer Klarheit und Empathie profitiert.

Die TA bietet wertvolle Einblicke in unsere Verhaltensmuster und Denkweisen. Sie ermöglicht:

• Klarheit über eigene Muster: Verstehen, warum wir so handeln, wie wir es tun.
• Bessere Kommunikation: Mehr Verständnis, weniger Konflikte.
• Zielgerichtete Entwicklung: Bewusstes Handeln statt reflexartigem Reagieren.

Ob in der Schule, im Beruf, in der Familie oder im Coaching – die TA hilft, Herausforderungen zu meistern und Beziehungen zu stärken.

Die Transaktionsanalyse unterscheidet drei sogenannte „Ich-Zustände“, die unser Verhalten prägen:

• Eltern-Ich: Übernommene Werte und Normen. Beispiel: „Das solltest du nicht tun.“
• Erwachsenen-Ich: Rational und sachlich. Beispiel: „Welche Fakten sprechen dafür?“
• Kind-Ich: Ausdruck von Gefühlen und Kreativität. Beispiel: „Das macht Spaß!“

Dieses Modell hilft, Konflikte zu lösen, Missverständnisse zu klären und bewusster zu kommunizieren.

1. Einzelpersonen
Die Transaktionsanalyse ist ein außergewöhnliches Werkzeug, um Selbstbestimmung, Autonomie und Selbstwirksamkeit zu fördern. Sie hilft, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren und bewusster mit Herausforderungen umzugehen.
Besonders in schwierigen Lebenssituationen – ob Trauer, Überforderung oder berufliche Neuorientierung – ermöglicht die TA, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden. Sie stärkt das Selbstwertgefühl, schafft Klarheit und gibt die Fähigkeit, auch in emotional belastenden Momenten bewusst und zielgerichtet zu handeln.

2. Schüler und Studierende
Stress bewältigen, Konflikte lösen und Stärken entdecken – die TA unterstützt persönliche Entwicklung und Erfolg im Schul- und Studienalltag.

3. Eltern
Familienkonflikte entschärfen, harmonische Erziehung fördern und Kinder besser verstehen – die TA bietet wertvolle Unterstützung für ein harmonisches Familienleben.

4. Lehrkräfte und Schulleitungen
Ob Konflikte im Klassenzimmer oder anspruchsvolle Elterngespräche – die TA liefert Strategien für professionelle, lösungsorientierte Kommunikation und stärkt die Resilienz im Schulalltag.

5. Unternehmer und Führungskräfte
Teams erfolgreich leiten, eigene Ressourcen stärken und eine Kultur der Zusammenarbeit fördern – die TA ist ein Schlüssel für Wachstum und effektive Führung.

Einer meiner Klienten, Markus (Name geändert), war ein erfolgreicher Unternehmer, aber sein Team hatte immer wieder Schwierigkeiten, effektiv zusammenzuarbeiten. Während unserer Sitzungen erkannte Markus, dass er häufig aus dem „kritischen Eltern-Ich“ heraus kommunizierte – streng und belehrend, was sein Team entmutigte. Mit der TA lernte er, sein „fürsorgliches Eltern-Ich“ einzusetzen, um Vertrauen aufzubauen, und sein „Erwachsenen-Ich“, um klare und sachliche Ziele zu setzen. Das Ergebnis? Ein harmonisches und produktives Arbeitsumfeld, in dem alle ihr Bestes geben.

Mit meiner interdisziplinären Ausbildung und Erfahrung biete ich eine einzigartige Perspektive:

• Akademische Exzellenz: Promotion und Zertifizierungen (DGTA, Universität Tübingen).
• Praxisnähe: Langjährige Erfahrung in Forschung, Lehre und Beratung.
• Individuelle Begleitung: Ich kombiniere wissenschaftliche Tiefe mit empathischer, wertschätzender Praxis.

In meiner exklusiven Coachingpraxis arbeite ich eng mit Einzelpersonen, Führungskräften und Familien zusammen, um innovative Handlungsalternativen zu entwickeln und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Die Transaktionsanalyse eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kommunikation und Perspektiven nachhaltig zu verändern. Finden Sie neue Wege, brechen Sie alte Muster und schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie die Transaktionsanalyse Sie unterstützen kann – persönlich, beruflich oder familiär.

Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Erstgespräch.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entdecken.